Typische Auffälligkeiten bei andauernden Stress-Situationen in München und Deutschland sind oftmals diffus (also nicht eindeutig) bei dem jeweiligen Menschen feststellbar. Erst mit zunehmender Dauerbelastung und Stresssituationen über mehrere Wochen entstehen körperliche Stress-Symptome, die offenkundig die körperlichen Konsequenzen erkennen lassen.
In der Anfangsphase äußert sich Stress oft durch:
- Unausgeglichenheit, emotionale Schwankungen wie abwechselnd zwischen Zorn und hoher
- Sentimentalität
- nachlassende Konzentrationsfähigkeit
- beginnende Übermüdung
- abbauende geistige und körperliche Leistungsfähigkeit
In der Hochphase äußert sich Stress durch körperliche Symptome wie:
- leichtes Zittern
- diffuse Muskelschmerzen
- Brustschmerzen
- wiederkehrende Kopfschmerzen
- Aggressionen
- Nasenbluten
- Augenschmerzen
- Sehfehler
- Probleme mit der Sehschärfe
Hierbei sind die Übergänge zum Burnout-Syndrom fließend. Weiteres finden Sie im Kapitel Unwohlsein und Belastung. Versagt die Schutzfunktion des Stresses komplett, so mündet die Überbelastung des Körpers statt in einem Burnout meistens in einer Depression.